П. Ундармаа: Өдөр бүр бид өөрийгөө бүтээж амьдардаг

... Ажил бүтэмжтэй сайхан өдөр байнаа гээд угтсан эелдэг, золбоотой бүсгүйн ажлын өрөөч бас  өвлийн  тэсгим хүйтнийг мартуулам халуун дулаан, бүтээлч залуусын яриа, хөөрөө ундарсан  өрнүүн байлаа. 

Оюун ухааны “ШҮР” институтын захирал, “Хүчирхэг эмэгтэйчүүд өөрийгөө бүтээдэг” Амжилтын группын үүсгэн байгуулагч, “Daily action planner”, “Миниймөрөөдлийнмөнгө”, “Ухаалаг зорилгын хөтөч”, “365 planner”бүтээлийн эзэн П.Ундармаашинэхэн бүтээлүүдээ олон нийтэд танилцуулах ажлын үеэр нь түүний бүтээл, ажлын онцлог,туршлагаас уншигчиддаа сонирхуулахаар зорин цөөн хором уулзлаа.

Сайн байна уу, юуны өмнө хэн бүхний хүсэл сэтгэлийг догдлуулж,алдаа оноогоо дэнсэлдэгцаг мөчидшинэ бүтээлүүдээгаргаж буйд баяр хүргэе.

Өдрийн мэнд, баярлалаа.Бүтээлээ танилцуулж, зөвлөгөө мэдээллээ хуваалцах үед зорилгынхоо төлөө тэмүүлсэн олон сайхан хүмүүстэй уулзаж байгаадаа их баяртай байна.

Та институт  болон олон нийтэд явуулдаг үйл ажиллагааныхаа талаар  товч танилцуулахгүй юу?

 “Оюун ухааны Шүр”институт нь  хүмүүсийн нөөц боломж,  чадамжийг  нээн илрүүлэх замаар, зорилгодоо хүрч, үнэ цэнэтэй хувь хүнээ бүтээхэд нь дэмждэг оюуны хөрөнгө оруулагч байгууллага.  МөнХүчирх эгэмэгтэй ӨӨРИЙГӨӨ бүтээдэг"амжилтын грүппээрээ эмэгтэйчүүддээ илүү их итгэл урам зориг  өгч өөрийн цаг хугацааг өөрийн амжилтыг бүтээхэд нь чиглүүлэх, өөрийгөө хөгжүүлэх, группээс зохион байгуулж буй сургалт арга хэмжээнд хамрагдан манлай эмэгтэйчүүдээс суралцах, манлайлагчдыг олноор төрүүлэх, коммунити үүсгэх зорилготой олон ажлууд төлөвлөн хийж , хамтран ажиллаж байна.

“Ухаалаг зорилгын хөтөч” хөтөч дэвтэр ямар онцогтой вэ?

Дэвтрийн маань гол онцлог тухайн хүний төсөөллийн гормоныг нэлээд ажиллуулсан хэсгүүдтэй. Эхний хэсэг өөртэйгээ ажиллаж өнөөдөр би хэн байна вэ, юу хийх хэрэгтэй вэ, одоогийн би-гээ тодорхойлон өөртэйгээ хэрхэн нүүр тулж ажиллах вэ гэсэн асуултууд өөртөө тавих бол дараагийн хэсэгт зорилгоо амьдралын талбар бүр дээрээ тодорхойлж хүрэх цэгээ зураглана. Зорилгынхоо төлөө явж байхдаа хүн өөрийгөө орхигдуулах үе гардаг тул өөрийгөө хайрлах, өөртөө эерэг дадлуудыг бий болгох, дүгнэх хэсгүүдтэй. Хүслийн жагсаалтаа гаргаж улирал жилээр төлөвлөнө, яагаад хийх шалтгаанаа ч дурьдана. Дүгнэхдээ ч авсан ухаарал, сургамж, дурсамж бахархалаа аль аль талаас нь харж байгаа тул тэнцвэрт амьдралын хэмнэлтэй байхад  тусална. Өдөр бүр хүссэн амьдрал руугаа урам зоригтой алхахад, тэнцвэртэй амьдралаар амьдрах, үнэ цэнэтэй амьдралаа өөрийн гараар бүтээх боломжийг харуулж  байгаагаараа онцлог гэж хэлж болно. 

Өдөр бүр хүн өөрийгөө бүтээж амьдардаг, хэрхэн бүтээх ньтухайн хүний  зорилгоо тодорхойлсон  байдал, дадал, зуршил, сонирхол,  хандлага, тэмүүллээс нь хамаарч  байдаг. Өглөөг эхлүүлэхээсээ л эерэг нотолгоогоор өөртөө цэнэг, итгэл нэмж,  урамшуулах хэрэгтэй гэж боддог.

Та өглөөг эхлүүлэхдээ өөртөө хэрхэн урам зориг нэмдэг  вэ?

Ер нь хийх ажлынхаа төлөвлөлтүүдийг урьдчилаад гаргах дээр анхаарч цаг зарцуулдаг  болохоор тодорхой хэмжээнд бэлтгэлтэй байдаг, сүүлийн үед “Би өөртөө итгэлтэй, хүчирхэг эмэгтэй” гэдэг үгийг олон хэлээд л явж байна да. /инээв/

Зорилгоо төлөвлөж буулгах, ажил хэрэг болгох, тууштай  байх дээр хүмүүс ихэвчлэн юун дээр алддаг вэ,үүн  дээр хэрхэн зөвлөх вэ?

Амжилтанд хүрсэн олон  лидер хүмүүсийн туршлага түүхээс харж байхад  амжилтанд хүрч чадаагүй хүмүүсийн гол алдаа нь нэг бол зорилгоо тодорхойлоогүй, нэг бол зорилгодоо хэт хийсвэр хандах, алдаатай  тодорхойлох гэж хэлсэн байдаг. Зорилгоо зөв тодорхойлохын тулд үүнийг би  яагаад хийх ёстой вэ, хэрхэн яаж хийх вэ,  ямар зориулалт гаргах хэрэгтэй болох вэ, хэзээ хийх вэ? гээд маш тодорхой болгохоос эхлэнэ. Биелэлт үр дүнгээ хэмжинэ, гэхдээ мөнгөөр аль болох  хэмжиж харахгүй байх, сэтгэлийн дотоод хүч, сургамж ухаарал, амьдралын сэтгэл ханамж, амжилт бахархал, дурсамж,  бүтээл өв гээд өргөн хүрээгээр харвал их зүйл амжуулж чадна, амжуулсан ч байгаа. Мөн зорилгоо бүтээхдээ дараах асуултуудыг өөртөө тавьж төсөөлөхийг бид хүмүүст сануулдаг. Амьдралынхаа төгсгөлд би  юу хийж чадлаа гэж бахархах вэ? Өөрийн  түүхийг үр хойчдоо юу гэж ярьж зөвлөх вэ? гэж бодохоор хүн өөрийнхөө хүсдэг амьдралын тухай эргэцүүлэх хэрэгтэй болно. Эргэцүүлэх төдийгүй тэр цаг үе дээрээ өөрийгөө аваачиж маш тодорхой мэдэрч хардаг бол сайн. Амьдралдаа хэт ерөнхийгөөр  харсанаар тийм ерөнхий хандлагатай болж, зорилгодоо ч тийм л байдлаар ханддаг гэсэн үг. Хүссэн амьдралаа бүтээхийг үнэхээр зорьж байгаа бол ажил амьдралынхаа бүх талст дээрээ уялдаатай, ухаалаг төлөвлөлт хийх  хэрэгтэй болно. Ажил карьераа амжилттай бүтээсэн ч хувийн, гэр бүлийн харилцаан дээрээ, эрүүл мэндээ алдсан, орхигдуулчихаад явж байдаг, амжилттай хүн гэдэг бол бүх харилцаагаа тэнцвэртэй авч явж чадаж байгаа хүнийг л хэлнэ гэж би боддог.  Амжилтыг төлөвлөлт наян хувь  нэмэх нь гүйцэтгэл хорин хувь гэж томъёолох бас дуртай.  Хийхээсээ өмнө маш сайн бодож төлөвлөх. Зорилго олон  байхаасаа илүү байгаа оносон нэг л гол зорилго байх нь чухал байдаг.Хувь хүний жишээн дээр гэхэд жилд нэг л ур чадвар эзэмших гэж төлөвлөх ч юмуу.

Зорилго маш олон задардаг. Аугаа компаниудын түүхэнд нэг л зорилго санааг гаргах, чиглэх гэж хэдэн арван жил хөдөлмөрлөсөн байдаг. Тиймээс яг зорих санаа, агуулга ямар байх вэ, юу байх вэ гэдэг маш чухал, наян хувь нь гэсэн үг.

Хийж бүтээж буй ажлууд тань үнэхээр өөрийгөө хөгжүүлье, олъё гэсэн зорилготой хүмүүст маш чухал, өгөөжтэй санагдлаа. Энэ ажлын санаагаа ажил хэрэг болгоё гэсэн сэдэл, шийдэл хэзээнээс төрсөн бэ?

Би хүүхдээ төрүүлээд гэртээ байх хугацаандаа өөртөө хэрэндээ дүгнэлт хийж, өөрийгөө нэлээн “ухаж, онгичсон”  гэх юмуу да,  юу хийхээр бүтээгдсэн хүн бэ би, юуг сайн хийж чадах вэ,  намайг юу үнэ цэнэтэй болгож байна вэ? гэх мэт асуултууд их бодогддоно. Амжилттай хүмүүсийн намтар түүхийг хүүхэд ахуйгаасаа шимтэн уншдаг байсан. Уншсан зүйлээ тэмдэглээд л, хайчилж нааж хадгална, цуглуулна. Жижигхэн ч гэсэн зүйл хийгээд түүнээсээ урам их авна. Эгч маань чи цаастай л холбоотой ажлын хүн гэдэг.

 Бүтээл гэдэг жижиг том гэлтгүй цаагуураа хүнд маш их урам зориг өгдөг сайхан зүйл.  Залуу насны зориг, энергийг  ямар нэг хэрэгтэй зүйлдээ гаргаж ашиглана гээд л зорьж байлаа.Зоригтой хүнийг  бурхан шагнадаг  гэдэгт итгэдэг.

Зорилготой залуус олон байгаасай, хүсэл мөрөөдөлдөө тууштай хандаж амжилтынхаа эзэн нь болоосой гэсэн мөрөөдөл хүслээ ажил болгож байгаадаабаяртай байдаг, тусалж дэмжин урам зориг өгсөн бүх хүмүүстээ талархаж явдаг.

Шинэ оноо угтаж хэлэх  уриалгаар яриагаа  өндөрлөе.

Зорилготой, түүндээ хүрэхийн төлөө өөрийгөө дайчилдаг хүмүүс илүү олон болоосой, 2018 оноо ул суурьтай, уужим ухаанаар дүгнэж, 2019 оноо илүү сайн сайхан төлөвлөгөө зорилготой угтахыг хүсэн ерөөе!

Ярилцсанд баярлалаа.

Л. Мөнхгэрэл


сэтгэгдэл байхгүй

Сэтгэгдэл бичих

Мэдээ мэдээлэл

"Монгол улс Саарал жагсаалтаас хасагдсан бололтой"

8 минутын өмнө

"К ПОП"-ын ковер тоглолт үзээд Солонгос Улсад хосоороо аялаарай

2019-05-28

Талын мэргэн харуул хамгаалалтын алба

2019-03-22

"Халуун сэтгэл" хандивын тоглолтонд урьж байна

2019-02-25

“Ээжийгээ бодлоо доо” уран бүтээлийн тоглолт болно

2018-12-21

Б.Баярцэцэгийн дуунд зориулж богино хэмжээний кино бүтээжээ

2018-12-12

Аз жаргалыг томьёолсон алдартнуудын үг

2018-11-21

Та юу ярина тэгэж л амьдарна

2018-11-21

Нойр дутуу явсны хор уршиг юуг дагуулдаг вэ?

2018-11-21

Гоолиг биеийн 7 нууц

2018-10-23

СОНЖОО: Та алин дээр нь түрүүлж очих вэ?

2018-10-23

АЗ ЖАРГАЛЫН ЖОР

2018-10-23

Жүжигчин Т.Бархүүгийн гэрээр айлчилсан тэмдэглэл

2018-10-12

Жүжигчин Т.Бархүү Г.Эрхэмбаяртай үнсэлцэж байж аврагджээ

2018-10-03

ЗАЛГААД ЗАРЛУУЛ

2018-10-01

Эрчим хүчний хэмнэлтэт халаалтын SSB ухаалаг цахилгаан бойлер

2018-09-22

Ажлын байр түрээслүүлэх буюу яаралтай зарна

2018-09-22

ХООВОН хүндэтгэлийн тоглолт

2018-09-11

Ашиг орлого сайтай объект зарна

2018-08-23

2 давхар хашаа байшин зарна

2018-08-23